2022-06-15から1日間の記事一覧

安眠と飲酒とストレスと。。、

今日は禁酒です。 最近、眠りが浅い。酒ばかり飲んでるから、仕方ない。いつも相棒は通称ヒゲのオジサンのウィスキーだ。 今朝は朝方3時半に目が覚めて、そのまま起きているので、流石に眠い。 若い頃朝寝坊を良くしていたのに、今じゃ朝までぐっすり眠れる…