金曜日の休暇を取り戻すため、残業してしまった。 仕事の仕方がダメなパターン。30年近く会社員してて、ダメな働き方だ。健康にも悪い。 ストレスMAXで酒が飲みたいが、今日は我慢する。 ただ、朝は8時前から働いていて、22時近くまで。 ここだけ切り取ると…

今日は禁酒です。 最近、眠りが浅い。酒ばかり飲んでるから、仕方ない。いつも相棒は通称ヒゲのオジサンのウィスキーだ。 今朝は朝方3時半に目が覚めて、そのまま起きているので、流石に眠い。 若い頃朝寝坊を良くしていたのに、今じゃ朝までぐっすり眠れる…

お題「これ買いました」 最近、何買ったかとお題があった。 昔、我々の年代は小学校に入るとクラスに一人二人のメガネっ子がいて、それはワタシだった。 生まれつき視力が悪かったときは、その為か何となく、いや割とハッキリと猫背だった。 関係無いかも知…

お題「リラックス法」 お題。 春先は、会社の健康診断の季節。 色々と診断の指摘を受け始め、はや10年。 40歳あたりの10年前位には高血圧と高尿酸と腎機能で引っかかったが、薬もサボってあまり何もしなかった。 5年位前。 会社に献血会場が来たのでヨシと、…